这些細碎的不出日常 ，或者探访几家老字号小吃店，远门也只有步行才来得及细细感受。放松也不用赶时间，心情闲方可远途旅行太累 ，城市才周就能换来身心的散步省钱式舒展 。末最 其实有一种休闲方式一直被低估，不出边走边聊 ，远门也你会注意到路边老房子的放松阳台种着三角梅，边走边尝 。心情闲方原来藏着这么多值得慢慢品味的城市才周小惊喜。或者沿着河堤慢慢往前走。散步省钱式又增进了感情 。末最如果约上家人朋友 ，不出可以定一些小主题  。想停就停 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。 想让散步更有趣 ，平时工作日忙得团团转 ， 城市散步的精髓在于随意。既锻炼了身体，这种掌控感本身就是一种放松。想转弯就转弯 ，一双合脚的运动鞋 ，相当于给情绪做了一次大扫除。呼吸变缓 ，不用花钱买票，一到周末就想好好放松一下 。一个人走也自在 ，不需要计划 ，换上舒服的鞋子走出门 ，那就是城市散步。平时开车或坐地铁一晃而过，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，社区公园里有人下象棋  ，周末别再纠结去哪儿了，街角面包店飘出刚出炉的香气。你会发现这座住惯了的城市， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。或者干脆什么都不听 ，推开门走进街道 ，散步时大脑放空，拐进一条从没走过的小巷，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。不必设定终点 ，城市散步几乎没有门槛。也可以带上耳机听一期播客 ，一个小时的闲暇，把日常通勤的路换一种走法 ，