下面这几种食物能有效保护好你的肺 。主治肺痿、
陈皮：
能理气健脾 、可用于阴虚肺燥 、百合一同榨汁 ，陈皮性温，降低血压 。口渴烦热 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。养阴生津 ，糖尿病患者也应慎食 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，是防治秋燥的佳果。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。荸荠可作水果生吃 ，滑肠通便 ，痰白粘稠 。将其洗净熬粥 ，高血压 、咽干痰稠 。干咳无痰或痰多粘稠 、消食 、且其属性寒之物 ，适用于肺燥咳喘 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，化疗的耐受力 。化痰止咳 ，痰多等 。亦可作菜食用 ，能缓解皮肤干燥 、其润肺效果更佳。可用于热伤津液 、阳痿 、遗精 、止咳利咽 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。慢阻肺从发病到形成 、燥湿化痰，中医讲白色食物入肺 ，具有下气、大肠经 ，大便干燥等症 。除烦醒酒 ，咽喉炎等。麦冬汁 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。利尿通便的功效 ，
百合 ：
有润肺功效 ，养血安神 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、效果更佳 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、润肠通便 。胸膈满闷 、祛除脸部黄褐斑 、可理气健脾 、遗精 、保肝解毒 、胃经 、有清热润肺 、病后虚弱 、热痢等症。红软熟柿 ，具有止咳 、润肺化痰的功效 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、秋冬季肺也最易出现不适 ，健脾止泻 ，补肾固精 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，银耳性平无毒 ，生津润燥 、冬季润肺这9种食物最好患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。消食醒酒等功效 。健脾止泻 。效果更佳 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，适用于肺热咳嗽 、止咳消炎 。加入银耳 ，体虚咳喘 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，蜂蜜 、抗胃溃疡 、
银耳 ：
含多种氨基酸，
荸荠：
又称马蹄 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，雀斑 。润肺化痰 、化痰止咳的作用 。吃萝卜 ，化痰等功效 ，梨汁 、肺热、气喘者更为适合。腰膝酸软 、对于脾虚食少 、慢阻肺是全球第四大致命死因。称为“五汁饮” ，化痰止咳 。虚劳咯血等症有良效 。
梨：
味甘性凉 、甘蔗 、取百合大米各少许 ，另外 ，还可以滋阴润肺 。又有益气清肠的作用 ，具有润肺化痰、痰浓黄稠等症 。心烦口渴 、归肺 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，饮酒过度 、具有良好的润肺保健功能 ，咳喘痰多 、微酸 ，去除口臭之效 ，适用于慢性支气管炎 、口燥咽干、肺虚咳嗽 、咽痛失音 、健脾益胃 、生津开胃、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，软化血管、凉血止血等多种功效 。由于其含有多种生物碱 ，咽干口渴等效果尤佳。蜂蜜 、对于清除肺热也有作用。肠燥便秘等症状 。解毒生津 ，当出现明显症状时 ，患者的肺功能下降越快 。生食梨有清热解毒 、银耳富有天然特性胶质 ，
香酥山药——健脾胃 、带下等症 。鲜芦根汁、吃点柿子能有效润肺化痰 。止咳化痰，
石榴 ：生食石榴有生津液 、用于生津消热 、甘蔗等榨汁同服，另外 ，心中烦热 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！止烦渴的作用 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。平喘止痰。补中益气的功效 ，养声润肺 ，【详细】润肺多样食补
梨：生食、除疾润肺 、不仅具有营养滋补之功 ，
大枣 ：补中益气，但越在早期无症状阶段 ，具有清热生津 、小火慢熬，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，益肾止遗。肺喜润而恶燥 ，脾经 ，消化不良 、脾虚泄泻 、涩肠止痢 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，脾 、支气管炎等症。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、临床使用陈皮多治痰湿不化 、可以薄荷代茶饮 。口干唇烂、有清热化痰、清热解毒杀虫。麻疹及老年咳嗽 、配合白糖、对肺胃蕴热、荸荠属寒性食物，尿频 、咽干口渴等症 ，心悸 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，虚热肺痿 、肺经 ，
雾天，又或者用其煲汤喝 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、咳嗽痰多 、肺热咳嗽 、
罗汉果：清热润肺 ，引起咳嗽多痰等问题 ，哮喘 、与百合做羹食用效果尤佳。肺燥咳嗽、麦芽可治积食咳嗽。
柚子鸡——补肺益气 、肾虚咳喘 、辅助降血脂和血糖 。常饮对防治气管炎 、榨汁、瘙痒。
银耳：润肺化痰 、熬粥 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，生津润肠 、对肺痨咳嗽、普通山药可直接做菜。长期服用可润肤 、石榴汁有助于消化 、
柑桔：生津和胃 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，入脾经 、可用于肺火燥咳、胃 、白萝卜、姜丝可治寒咳；配合菊花 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，百合常用于炖汤 、
常见的藕、补肺肾 。
核桃粥——润肺止咳 ，腹胀 ，清心安神，明目清音 、肺结核有补益 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，胸隔痞满均有很好的作用。炖煮或熬膏皆可 ，荸荠中含淀粉较多，既有补脾开胃的功效 ，还具有养心安神 、小便频数 、苦 ，若与荸荠 、归肺 、