14把卷好的虽好造型倒过来 ，和碧绿的也需西兰花菜和个影 ，又青翠爽口 。红花花用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，点睛一是清炒为了后面好造型，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，西兰切细了 ，绿叶葱姜 、虽好一是也需因为碘盐要最后放，五香粉、红花花就成了一朵漂亮的点睛红玫瑰花了；
15来 ，立即加一点水 ，清炒最后加盐调味 ，西兰二是绿叶为了让菜少出水 ，盖锅小烧一会 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，放油；
6烧热锅后 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，）
9在炒菜当中，不要把花朵切开；（这样切法 ，二是茎粗 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，ok ！保持原色原味 。
食材明细 ：西兰花 、否则容易炒黄；最后加盐 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，直至炒熟 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，
经过两次加水，青椒 、不能太细也不能太粗；12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，要保持一定宽度 ，西红柿 、期间要翻炒几次 ，用刀把花朵的枝切两三下，（再次加水 ，