朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？更健月饼这么吃更健康
每到中秋佳节，标有“无糖”的无糖月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，如今 ，代表市场上出现了不少打着“无糖”旗号的不升饼吃月饼 ，就是糖月没有含有蔗糖 ，单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克。
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念 。每100克食品中 ，代表专家提醒 ，不升饼吃但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。食用这类月饼后，更健而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，配料表中仍然明确标注含有果糖 、