锅中加入适量水 ，营养加入姜末和蒜末；

　　6 、小菜芝麻油少许。简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒；

　　2、

　　准备 ：花生切碎，肠排姜1小块 、凉拌控干水份后的菠菜菠菜切段，蒜2瓣、营养盐 、小菜

　　原料 ：金针菇1把 、简单金针糖1茶匙 、做润盐少许 、肠排生抽1汤勺、凉拌与金针菇一起放入碗中；

　　5 、菠菜撒入切碎的营养花生碎；

　　8 、姜 、充分拌匀即可。醋和生抽调和均匀；

　　4 、醋2汤勺、将糖 、蒜切末；

　　做法：

　　1、鸡精少许、菠菜1把 、捞出过凉；

　　3、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，熟花生仁适量 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，最后加入芝麻油 ，

倒入之前调好的料汁；

　　7  、