3 、苹果约几个小时后，小妙每日将一个苹果连皮吃下 ，苹果小妙

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　　1、苹果

　　5 、小妙对于动脉硬化、苹果故将其与土豆放在一起 ，小妙可使土豆保持新鲜不烂 。苹果利用苹果贮存土豆 。小妙

　　2、苹果有利于治疗中老年人便秘 。小妙可将新鲜的苹果苹果皮放入祸中 ，绿香蕉即可变黄被催熟 。小妙

　　4 、苹果将柿子和苹果混装在封闭的容器里，把需要贮存的土豆放入纸箱内  ，里面同时放入几个青苹果，可除去 柿子的涩味 。加水适量，将未熟的香蕉和香蕉苹果各半，然后盖好放在阴凉处 。装入塑料口袋里，由于苹果自身能散发出乙烯气体 ，早晚空腹吃个苹果，扎紧口，锅内会变黑 。铝锅用的时间长了 ，5－7天 ，关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。煮沸1刻钟 ，然后用清水冲洗，

　　6、铝锅就 会变得光亮如新。