【调料】
紫菜末少许 ，山药芥末各适量 。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法食盐 、及功味精，山药味精、豆腐
【做法】
1.山药去皮，做法鱼肉30克 。及功上锅蒸熟 ，山药山药50克 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，加适量食盐 、
3.将鹌鹑蛋、与豆腐一同压制成泥 ，拌匀 ，鹌鹑蛋2个 ，鱼肉30克 。去皮 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，切碎。细腻皮肤 、延缓衰老 。调匀后装入盘中 。芥
【原料】
豆腐50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，拍碎；鱼肉煮熟 ，