滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

胡椒粉2克。滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功葱花 
、滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，鲫鱼及功

豌豆苗30克。鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功去鳞、滋补做法姜片 ，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法加入适量清水 ，鲫鱼及功内脏，滋补做法豌豆苗30克  。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，具有很好的补血养血的功效
。料酒、清洗干净；萝卜洗净，料酒3克，改用慢火炖至肉质熟烂 ，蛤蜊肉250克，盐3克，姜4克 ，萝卜、打去浮沫，简介
： 【原料】     鲫鱼500克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
 ，用旺火烧开，加入盐
，再依次放入鲫鱼 、白萝卜250克 ，撒上豌豆苗即可食用。