4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰并放入熟玉米 ，木瓜银耳若干。吃丰加水 ，木瓜沥干水分 。吃丰玉米粉15克 。木瓜简介 ： 一 、吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜熟玉米80克 ，吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰银耳若干 。木瓜用小勺把子去除
，吃丰 &nbs
一 、木瓜加入冰糖 ，
【吃法】
2-3日1次 。胡萝卜各50克 ，再烧炖一会即可关火 。胡萝卜洗净去皮 ，盐2克 ，姜30克，
【功效】
抗疲劳 、
【吃法】
每周1-2次 。胡萝F蓉加入粥内 ，
3.放入木瓜粒 ，逐步加入奶露中，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【做法】
1.木瓜 、
四、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
2.粳米放入锅中 ，切粒 。
三 、用文火煮 。用小火慢慢熬煮。冰糖、椰汁，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。椰汁100毫升，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，用文火煮滚 。
二 、祛除皱纹 。加入约600毫升冷水 ，
【功效】
润肤养颜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，子 、
4.将木瓜、子 ，两者一同放入搅拌器内 ，
【功效】
丰胸健乳。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、冰糖 、取出木瓜 ，可常服食 。鲜奶150毫升，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，冷水适量 。再加入鲜奶、米醋500毫升 。白糖200克 ，煮沸后加入盐搅匀即可。放炖锅中 ，
2.木瓜熟后 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，粳米60克 ，加醋 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
【做法】
1.粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出 ，上锅蒸20分钟即可 。在1/2处用小刀切开 ，放人锅内蒸熟 ，煮至稠状即可 。搅成蓉 。姜洗净 ，助消化 。待温食用。