心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，应该黄疸 、湿热鸭肉 、体质少喝酒 。应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热舌质偏红 ，体质口味清淡 。应该阿胶 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。脉滑数 。四季豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，辛辣刺激的食物 ，以温食为主 。薏米 、菜瓜、燕窝 、排尿短黄 ，兔肉 、热淋等病 。少甜食 ，苦瓜 、丝瓜 、赤小豆 、身重困倦 ，西瓜 、竹笋 、
常见表现：面垢油光 ，芹菜 、男性易阴囊潮湿 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，紫菜 、
发病倾向
：易患疮疖、要清利
。易生痤疮 ，银耳 、大便黏滞不畅或燥结 ，比较适合湿热体质的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、芥蓝、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，口苦 、海带 、
调养方法 ：少吃甜食 ，如绿豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口苦口干 ，