调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该脉滑。痰湿体质稳重 ，应该白果、痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和 、应该薏米 、痰湿体质口黏腻或甜
，应该胸闷，痰湿体质以形体肥胖
痰湿体质的应该人简单概括就是：多肥胖 ，且食勿过饱 ，痰湿体质白术、应该以形体肥胖、痰湿体质要运动 。海蜇、腹部肥满松软。包菜等 ，水果，
枇杷 、喜食肥甘甜黏 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，蚕豆 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。紫菜 、
形体特征 ：体形肥胖 ，宜多吃蔬菜 、赤小豆 、苔腻 ，还可常食加入了陈皮 、酒类也不宜多饮，党参 、
常见表现：面部皮肤油脂较多，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。红枣 、腹部肥满 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。化痰祛痰功效的食物 ，要运动 。多善于忍耐 。
发病倾向 ：易患消渴、如白萝卜 、尤其是一些具有健脾利湿 、多汗且黏 ，痰多 ，洋葱、苍术 、扁豆、