里脊切成大块  。混搭再放番茄酱,酸甜放入虾仁炸。美味加少许水,菠萝炒匀 ,咕老

  8 、混搭大火加热油锅 ,酸甜

  7 、美味再放肉块炸至微黄捞出 。菠萝

  18 、咕老锅内留底油 。混搭盐、酸甜

  10、美味

  6、菠萝与里脊混合 ,咕老加少量水淀粉熬至汁黏稠。

责任编辑:hdwmn_lw菠萝切块 。

  15 、加入适量盐、

  12、

  2 、番茄酱 、菠萝块炒匀  。将蛋液倒入肉中混合均匀。爆香蒜末后 ,

  4、白糖 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。料酒腌十五分钟 。

  3 、生抽、出锅前洒入少量葱花装饰 。滴入少量白醋。锅内入油。入肉块复炸至金黄捞出  。

  11、鸡蛋打成蛋液 。虾仁炸至金黄捞出。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  16、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,大蒜切成末。蒜 、煮开。

  5、

  14 、准备好原料 。大虾

  配料:葱 、放入虾仁和肉块  、白醋、

  13 、油六成热时,

  9 、鸡蛋面粉

  做法 :

  1、

  17 、菠萝、放白糖 。